Cơ thể của trẻ sơ sinh còn rất nhạy cảm. Do đó, khi chăm
sóc trẻ, đặc biệt là khi tắm cho trẻ, bố mẹ nên chú ý giữ ấm cho trẻ. Tần suất tắm 2-3
lần/ tuần, tắm khi bị dơ.
Ảnh minh họa
1. Nhiệt độ nước
tắm cho trẻ sơ sinh
Da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt, thường mỏng hơn da của người
trưởng thành khoảng 20 – 30%. Do vậy, nước tắm cho trẻ sơ sinh cần được điều
chỉnh ở mức độ phù hợp, không quá nóng hay quá lạnh. Các chuyên gia khuyến cáo, bố mẹ
nên tắm cho trẻ với nước ấm có nhiệt độ khoảng từ 36 – 37 độ C. Với nhiệt độ
này, bố mẹ có thể giúp trẻ cảm nhận tốt hơn về việc tắm, giúp trẻ thư giãn và
dễ chịu hơn. Hơn nữa, tắm nước ấm tạo cho trẻ cảm giác bồng bềnh như khi còn
trong bụng mẹ, giúp trẻ trở nên bình tĩnh, không quấy khóc gây khó khăn cho bố
mẹ khi đang tắm.
2. Cách giữ ấm
cho trẻ sơ sinh quá trình tắm
Cơ chế sinh nhiệt và mất nhiệt của trẻ sơ sinh diễn ra rất nhanh. Hơn nữa,
nhiệt độ nước tắm có thể nhanh chóng nguội dần theo thời gian. Do đó, bố mẹ cần
có cách giữ ấm cho trẻ trước, trong và sau khi tắm phù hợp.
- Trước khi tắm: Trước khi đưa trẻ đi tắm, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng các vật dụng cần
thiết và không gian tắm cho trẻ:
+ Khăn tắm, khăn lau mặt, quần áo, tã bỉm, bao tay, tất,… để dùng cho trẻ sau
khi tắm xong cần được để gọn gàng trên giường nhằm tiết kiệm thời gian và giúp
bố mẹ thuận tiện hơn khi thay, mặc cho trẻ.
+ Tạo không gian tắm kín gió, thông thoáng và rộng rãi.
+ Pha sẵn nước tắm cho trẻ vào thau và dùng nhiệt kế để kiểm tra lại nhiệt độ
nước tắm cho trẻ. Lượng nước tắm cho trẻ không nên để quá nhiều. Mẹ nên chuẩn
bị sẵn hai thau nước ấm cho trẻ (một thau nước dùng để tắm và một thau nước
dùng để tráng lại cho trẻ).
- Trong khi tắm: Khi đưa trẻ vào tắm, mẹ nên kiểm
tra lại nhiệt độ nước tắm thêm một lần nữa để chắc chắn nhiệt độ nước nằm trong
khoảng an toàn cho trẻ. Sau khi cởi quần áo cho trẻ, mẹ nên tắm cho trẻ theo
thứ tự sau: lau mặt cho trẻ sạch sẽ (theo hướng từ khóe mắt vòng ra vành tai),
gội đầu, tắm khu vực cổ, hõm nách, lòng bàn tay, ngực, bụng, lưng, đùi, mông và
bàn chân. Cuối cùng, mẹ dùng khăn mềm hoặc bông gạc vệ sinh bộ phận sinh dục và
hậu môn của trẻ. Lưu ý:
+ Đối với những bộ phận chưa tới lượt tắm hay vừa tắm xong, mẹ nên dùng khăn
sạch quấn lại để tránh trẻ nhiễm lạnh.
+ Khi tắm, mẹ nên lau khô và vệ sinh rốn cho bé sơ sinh nhằm hạn chế nguy cơ
gây nhiễm trùng vùng rốn.
+ Nếu mẹ muốn gội đầu cho trẻ, gội đầu sẽ là bước đầu tiên của quá trình tắm.
Tuy nhiên mẹ lưu ý, cần được lau khô cẩn thận sau khi gội đầu, tránh nhiễm
lạnh.
+ Quá trình tắm cho trẻ sơ sinh chỉ nên diễn ra trong khoảng 5 – 10 phút và
phải kết thúc trước khi nước tắm bị nguội.
+ Trẻ không được khỏe nên tắm nhanh hoặc chỉ cần dùng khăn sạch thấm nước ấm
lau người và vệ sinh cho trẻ.
- Sau khi tắm: Sau khi tắm cho trẻ, bố mẹ nên
dùng một khăn bông mềm, khô, có độ thấm hút tốt để quấn trẻ. Loại khăn có mũ
trùm đầu sẽ mang lại hiệu quả giữ ấm tốt hơn, giúp giữ ấm luôn cả phần đầu của
trẻ. Khi bế trẻ ra
giường để mặc quần áo, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ phòng đang ở mức phù hợp và
thoải mái nhất, không khiến trẻ thấy quá nóng hay quá lạnh. Mẹ nên dùng khăn
mềm lau khô người trẻ, nhất là ở các khu vực có nếp lằn rồi mới mặc quần áo cho
trẻ. Vào mùa hè, mẹ
nên cho trẻ mặc quần áo mỏng, thông thoáng và có khả năng thấm hút tốt. Vào mùa
đông, mẹ chú ý giữ ấm cho trẻ cả phần đầu, cổ, bàn tay và bàn chân. Đồng thời,
mẹ nên tránh cho trẻ mặc quá nhiều lớp áo hay đắp quá nhiều chăn cho trẻ vì
điều này có thể khiến trẻ đổ nhiều mồ hôi và thấm ngược mồ hôi vào trong cơ thể
hay khiến trẻ bị ngợp. Bên cạnh đó,
khăn tắm sau khi lau người cho trẻ nên được giặt sạch và phơi khô ở khu vực
thông thoáng để chuẩn bị cho lần sử dụng tiếp theo.