Sau khi nhổ răng khôn, cần chăm sóc răng miệng đúng cách để ngừa biến chứng, giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Sau nhổ răng khôn người bệnh có thể gặp phải một số các biến chứng nếu không biết cách chăm sóc, vệ sinh sau nhổ răng như: Đau và chảy máu liên tục, Sưng nướu và má, Tê môi – cằm, Nhiễm trùng, Viêm nhiễm, ảnh hưởng đến các răng lân cận, …

Ảnh minh họa

1. Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn

- Vệ sinh răng miệng trong 2 ngày đầu: Ngay sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ đặt 1 miếng bông gạc để cầm máu. Bạn cần giữ miếng bông này trong khoảng 30 – 40 phút và có thể thay mới nếu cần. Tránh sử nước muối, tránh súc miệng quá nhiều, chỉ cần súc miệng 2 – 3 lần mỗi ngày.

- Từ ngày thứ 2 trở đi, bạn nên bắt đầu chải răng nhẹ nhàng xung quanh vùng vết thương để loại bỏ các tác nhân gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không làm tổn thương vùng da mới hình thành.

- Ngày thứ 3 đến ngày thứ 10: Trong những ngày tiếp theo, bạn nên uống nhiều nước để giữ khoang miệng luôn ẩm ướt, ngừa viêm nhiễm. Tiếp tục súc miệng bằng nước ấm để tiêu diệt vi khuẩn, duy trì 2 – 3 lần/ngày. Khi đánh răng, hãy chải nhẹ nhàng và chú trọng vệ sinh vùng lưỡi để loại bỏ vi khuẩn. Bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng chuyên dụng như nước súc miệng hoặc chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn dưới kẽ răng.

- Duy trì vệ sinh răng miệng tốt sau thời gian phục hồi ban đầu: Thời gian hồi phục sau khi nhổ răng khôn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Khi vết thương bắt đầu lành, bạn tiếp tục vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng, súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước, nhưng hãy nhớ thực hiện nhẹ nhàng và theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Ngoài ra, cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động hàng ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.

3. Lưu ý chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

- Chế độ ăn uống sau nhổ răng khôn

+         Hãy ưu tiên ăn các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như: cháo, súp, sinh tố. Hạn chế nhai mạnh và tránh để thức ăn tiếp xúc với vùng răng vừa nhổ.

+         Bổ sung thực phẩm giàu sắt và vitamin vào chế độ ăn hàng ngày của bạn, đặc biệt là vitamin C, để giúp vết thương mau lành.

+         Tránh ăn thức ăn quá nóng, cay hoặc cứng như: thịt gà, sườn vì chúng làm cho vết thương lâu lành hơn.

+         Uống nhiều nước để giữ cho miệng không bị khô và giúp làm sạch khoang miệng.

- Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý: Sau khi nhổ răng khôn, việc nghỉ ngơi là rất quan trọng. Các hoạt động mạnh sẽ làm vỡ cục máu đông. Do đó, bạn nên tránh làm việc nặng và không lái xe trong ít nhất 24 giờ sau phẫu thuật. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và chỉ đi bộ nhẹ nhàng, tránh di chuyển xa trong thời gian này. Đồng thời, tuyệt đối không dùng rượu, bia, đồ uống có gas, thuốc lá và các chất kích thích khác cho đến khi vết thương hoàn toàn hồi phục.

- Chườm lạnh: Sau 24 giờ nhổ răng, nên chườm đá giúp giảm sưng và đau. Khi chườm, hãy nhẹ nhàng nhấn và thả, tránh áp lực mạnh vào một vị trí cố định. Bạn nên chườm lạnh trong khoảng 30 phút, sau đó nghỉ ít nhất 30 phút trước khi tiếp tục. Hãy thực hiện quá trình này trong khoảng 2 – 3 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng.

- Uống thuốc theo đơn của bác sĩ: Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tuân theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ để giảm đau

- Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn để báo cáo với bác sĩ:

+         Máu cứ chảy không ngừng trong 24 – 48 giờ sau khi nhổ răng.

+         Nướu sưng lên và kéo dài.

+         Cảm thấy đau quá mức mà thuốc giảm đau theo đơn không giúp ích.

+         Miệng có mùi hôi và xuất hiện mủ.

+         Bị sốt cao.

+         Cảm thấy buồn nôn.

+         Gặp khó khăn khi mở miệng và nuốt.

+         Cảm giác tê buốt kéo dài.

- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.

CN. Vũ Văn Trình