Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

  • Món ăn từ thịt trai giúp bổ thận, tráng dương

    Thịt trai không chỉ là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, đồng thời còn là vị thuốc quý được Đông y dùng từ lâu đời. Thịt trai còn là vị thuốc bổ thận rất hiệu nghiệm. Đặc biệt những người bị tăng huyết áp, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt hoặc yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt.

  • Một số cách cầm máu tại nhà bạn nên biết

    Trong sinh hoạt hằng ngày, bạn hoặc các thành viên trong nhà sẽ có nhiều lần gặp phải những chấn thương gây chảy máu từ nhẹ đến nặng. Dù vết thương ấy nhỏ hay lớn, bạn cũng cần có cách cầm máu nhanh chóng để tránh những rủi ro nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số các cầm máu tại nhà:

  • Những món canh tốt cho người bệnh tăng huyết áp

    Chế độ ăn hạ huyết áp là chế độ giàu quả chín, rau xanh, sản phẩm sữa ít béo, bao gồm cả ngũ cốc toàn phần, thịt gia cầm, cá và lạc. Chế độ ăn này giảm chất béo, thịt đỏ, nước giải khát có đường, giảm chất béo no, giảm cholesterol, tăng kali, can xi… và chất xơ.

  • Những thực phẩm ăn sống rất độc hại (P2)

    Các món hải sản sống, gỏi hải sản được nhiều người yêu thích vì nó tươi ngon và giữ được hương vị nguyên bản của thực phẩm. Tuy nhiên, đây là món ăn chứa cả "ổ" vi khuẩn. Do không được nấu chín ở nhiệt độ cao nên vi khuẩn trong thực phẩm sống không được tiêu diệt hoàn toàn.

  • Những di chứng tai biến mạch máu não thường gặp

    Đột quỵ não (còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng thiếu máu đột ngột đến một phần não, làm cho các tế bào não thiếu oxy và chết gây nên các rối loạn vận động, nhận thức, ngôn ngữ, thị giác,..

  • Một số bài thuốc chữa tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống. Dưới đây là một số bài thuốc chữa tóc bạc sớm các bạn có thể tham khảo...

  • Những dấu hiệu cảnh báo khi gan gặp vấn đề (P1)

    Đây là những dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề, bạn không nên chủ quan mà cần phải đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

  • Những thực phẩm ăn sống rất độc hại (P1)

    Khi nấu chín, các thực phẩm này trở thành món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sống nó có thể khiến bạn bị ngộ độc, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

  • Tác dụng của thịt ếch đối với sức khỏe

    Thịt ếch là trong những gợi ý thay thế lành mạnh cho thịt gà và thịt đỏ để hỗ trợ giảm cân. Khẩu phần 100 gam thịt đùi ếch cung cấp 0,3 gam chất béo so với 3 g trong khẩu phần ức gà. Việc ăn đùi ếch giúp kiểm soát lượng chất béo nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ăn trái cây và rau xanh để đáp ứng nhu cầu khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần nếu như đang thực hiện chế độ ăn kiêng.

  • Những dấu hiệu cảnh báo khi gan gặp vấn đề (P2)

    Gan hoạt động không thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của hắc tố melanin, ảnh hưởng tới sự trao đổi chất bilirubin. Khi đó, da sẽ chuyển sang màu ánh đồng vàng nâu, khô sạm, sần sùi, không còn căng khỏe như trước.

  • Ngôi trường điển hình của huyện Nghĩa Hưng trong công tác phòng chống tác hại thuốc lá

    Trường THPT A Nghĩa Hưng là một ngôi trường cấp 3 của huyện Nghĩa Hưng. Bên cạnh những thành tích đạt được trong công tác dạy và học, nhà trường cũng chú trọng xây dựng môi trường xanh sạch đẹp, thực hiện tốt các quy định của Luật phòng, chống tác hại thuốc lá, góp phần bảo vệ sức khỏe cho thầy và trò nhà trường.

  • Món ăn, bài thuốc từ thịt ếch

    Không chỉ là loại thực phẩm dân dã, ngon miệng, có giá trị dinh dưỡng cao, ếch còn là vị thuốc chữa bệnh độc đáo.

  • Các dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư vòm họng

    Các dấu hiệu của ung thư vòm họng trong giai đoạn đầu thường khó xác định do nhiều triệu chứng liên quan với các bệnh lý tai mũi họng thông thường nên người bệnh dễ chủ quan và bỏ qua.

  • Cần chú ý đến cơn hoảng sợ

    Đến nay y học vẫn không biết rõ điều gì gây ra cơn giật mình hoảng sợ. Người ta cho rằng yếu tố di truyền, stress và tác nhân sinh hóa có thể có vai trò gây bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy: tim và nhịp thở của con người nhanh hơn khi chúng ta phải đối mặt với tình huống đe dọa đến tính mạng và các phản ứng tương tự cũng xảy ra trong cơn hoảng sợ.

  • Tóc bạc không do tuổi cao ​

    Nguyên nhân gây tóc bạc rất phức tạp, không đơn giản là tuổi tác mà còn có cả những lý do khác. Sau đây là một số nguyên nhân gây bạc tóc.