Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Những điều cần chú ý khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa

Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa cha mẹ cần ghi nhớ một số “nguyên tắc” sử dụng máy lạnh để đảm bảo sức khỏe cho bé vì trẻ mới sinh khá nhạy cảm với nhiệt độ, không phản ứng kịp dẫn đến thân nhiệt của trẻ có thể hạ xuống hay dễ dàng bị nóng đột ngột. 

Ảnh minh họa

1. Có nên cho bé sơ sinh nằm phòng điều hòa không?

- Có rất nhiều người khi chăm sóc trẻ sơ sinh có quan niệm rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn non nớt, chưa thể thích nghi tốt với môi trường xung quanh nên bảo vệ con quá mức, quấn tã hay ủ nhiều lớp chăn để che chắn, giữ ấm cho cơ thể trẻ không bị lạnh hay không dám bật điều hòa cho trẻ sơ sinh trong mùa hè. Tuy nhiên, điều hết sức sai lầm, đối với trẻ sinh đủ ngày, đủ tháng và nặng từ 3,5kg trở lên đã có đủ lớp mỡ để giữ nhiệt cơ thể. Đồng thời, cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng dần phát triển giống như người lớn để bé có thể ngủ ngon và an toàn trong môi trường điều hòa thoáng mát. Khi dùng điều hòa cha mẹ nên bật quạt thông gió hoặc bật quạt chế độ gió nhỏ kết hợp với máy tạo độ ẩm để tạo sự thông thoáng không khí trong phòng. 

- Với việc trẻ bị sốt, cha mẹ thường bật điều hòa thường xuyên để có thể giữ mát cho cơ thể bé. Đặc biệt là khi thời tiết nắng nóng mà trẻ bị sốt thì vẫn nên cho trẻ nằm điều hòa vì vừa giúp mang lại bầu không khí mát mẻ, vừa giúp bé thoải mái hơn đồng thời làm mát cho cơ thể trẻ hiệu quả. Tuy nhiên, khi trẻ bị sốt cha mẹ cần theo dõi bé thường xuyên, khi trẻ sốt cao trên 39 độ không giảm nên đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ can thiệp kịp thời. 

- Với những trẻ sinh non, thiếu tháng, cân nặng dưới 3,5kg, các bác sĩ khuyên cha mẹ nên đợi đến lúc trẻ 1 - 2 tháng, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho trẻ nằm điều hòa. 

2. Hướng dẫn dùng điều hòa đúng cách cho trẻ sơ sinh

Để dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, cha mẹ cần chú ý những điều sau: 

- Nhiệt độ phòng nên trong khoảng từ 26-28 độ: Trẻ sơ sinh, nhất là trẻ đẻ non tháng không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn. Khi nhiệt độ phòng trên 28 độ C, trẻ nhỏ sẽ nóng, cơ thể đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh tăng cao. Ở nhiệt độ thấp hơn, bé dễ bị ốm vì cơ thể bị nhiễm lạnh. Ngoài ra, để không khí trong phòng luôn được lưu thông thì phụ huynh nên bật quạt ở mức độ thấp, giúp khí lạnh được tản mát ra khắp phòng.  

- Tuyệt đối không để điều hòa thổi thẳng vào nơi bé nằm:  Trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện hệ hô hấp nên cơ quan này rất nhạy cảm khi thay đổi thời tiết, giao mùa hay gặp gió lạnh. Chính vì thế, khi để trẻ sơ sinh nằm điều hòa mà luồng gió thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những trẻ có cơ địa yếu, sinh non rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó, khi trẻ bị sốt nếu bị gió điều hòa thổi thẳng vào người thì tình trạng bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, phụ huynh nên đặt điều hòa ở trên cao, không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh và không hướng cánh cửa gió của điều hòa trực tiếp về phía trẻ nằm. Đồng thời, đặt tốc độ quạt gió ở mức thấp nhất và để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng. 

- Không để bé nằm điều hòa liên tục 2-3 tiếng mỗi lần: Các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh chỉ nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa tối đa 2 - 3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ sau 2 - 3 tiếng trẻ ở trong phòng điều hòa, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10 - 15 phút. Tuy nhiên, trước khi ra ngoài, cha mẹ nên mở rộng cửa phòng, đứng lại khoảng 2 - 3 phút để cơ thể trẻ thích nghi dần với môi trường xung quanh, tránh trường hợp sốc nhiệt.  

- Luôn giữ độ ẩm cơ thể cho bé: Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ, mẹ cũng cần lưu ý sức khỏe cho bé. Mặc dù nằm trong phòng điều hòa tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu trong thời tiết oi bức, nóng nực nhưng gió lạnh từ điều hòa cũng gây khô da, khô mũi, khiến cơ thể mất nước ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Vì thế, để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể trẻ sơ sinh mẹ cần cho trẻ bú sữa nhiều cữ, bú nhiều lần trong ngày. Đồng thời thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý để làm sạch, làm ẩm vùng mũi cho bé.

- Khi trẻ ngủ, mẹ nên đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, vùng thóp đầu của trẻ, tránh lỗ chân lông giãn nở khiến trẻ bị cảm lạnh. Cha mẹ cũng cần kiểm tra tã, bỉm của trẻ hàng ngày, thay tã ướt thường xuyên và kịp thời để tránh trẻ bị hăm tã. 

- Trong phòng điều hòa sẽ làm độ ẩm trong không khí ở mức thấp, vì vậy phụ huynh nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để giúp cân bằng độ ẩm, cải thiện tình trạng không khí bị khô gây khó thở cho trẻ. Nếu thời tiết không quá nóng, trời mưa mát thì không cần thiết phải cho bé nằm trong phòng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên vẫn là tốt nhất cho cơ thể của trẻ sơ sinh. 

- Không đưa trẻ ra ngoài đột ngột: Các chuyên gia khuyến cáo không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài nếu trẻ đang ở trong phòng điều hòa. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên ngoài và trong phòng có thể làm trẻ sơ sinh bị sốc nhiệt, dẫn đến các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, sốt, ho… Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhưng để trẻ tiếp tục ở trong phòng 5 - 10 phút để trẻ thích nghi dần với nhiệt độ trong phòng tăng dần. Khi mẹ cảm thấy nhiệt độ trong phòng giảm lạnh, gần bằng với nhiệt độ ngoài trời lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

- Vệ sinh điều hòa và phòng sạch sẽ: Sau một mùa đông dài không sử dụng điều hòa, để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ, các bậc phụ huynh nên vệ sinh sạch sẽ các bộ phận của điều hòa như bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc… hay gọi thợ đến bảo dưỡng để đảm bảo điều hòa luôn sạch sẽ và chạy đúng công suất. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần lau dọn, vệ sinh phòng ngủ cho bé thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. Sử dụng điều hòa sẽ làm khô không khí trong phòng nên phụ huynh có thể dùng máy phun sương, tạo độ ẩm… hoặc mang vào phòng một chậu nước để cân bằng độ ẩm không khí trong phòng. 

CN. Vũ Văn Trình (t/h)


Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi