Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng răng bị xỉn màu như di truyền, do tuổi tác, cao răng, sâu răng, do đồ ăn đồ uống, do thuốc hay sử dụng thuốc lá…

                           Ảnh minh họa

Phương pháp điều trị

Nguyên nhân gây ra các đốm ố màu trên răng sẽ quyết định phương pháp điều trị tốt nhất. Những liệu pháp tại nhà sau đây có thể tẩy các vết ố gây ra bởi thức ăn, thức uống, hoặc thói quen ví dụ như hút thuốc lá.

• Chải răng với hỗn hợp baking soda và nước mỗi vài ngày.
• Súc miệng với dung dịch nước oxy già pha loãng mỗi ngày hay mỗi vài ngày. Luôn luôn súc lại bằng nước sau đó.

Có nhiều sản phẩm bày bán trong các cửa hàng có thể tẩy các mảng ố trên răng. Hiệu quả thường có thể thấy được sau 1-2 tuần, mặc dù vậy cũng không có điều gì đảm bảo chuyện đó. Một số sản phẩm có thể dùng như:

• Nước súc miệng làm trắng răng có chứa oxy già.
• Kem đánh răng làm trắng răng có chứa Natri hypoclorit
• Các miếng làm trắng răng có chứa Carbimide peroxit

Nếu như ố màu răng bị gây ra do mảng bám và cao răng thì nên đi gặp nha sĩ để giải quyết. Nha sĩ sẽ sử dụng một dụng cụ để lấy các mảng bám hoặc cao răng ra khỏi răng. Họ cũng có thể sẽ thực hiện một số thủ thuật để tẩy trắng răng và bảo vệ răng khỏi bị sâu răng nặng thêm.

Hầu hết các mảng ố gây ra do nhiễm fluor hoặc sâu răng thường không thể trắng lại. Đối với các đốm ố màu cứng đầu hay vĩnh viễn, nha sĩ có thể giấu đi được hoặc ngăn chặn ố màu thêm bằng các mảng trám màu trắng, bọc sứ hoặc mão răng…

Phương pháp phòng ngừa

Cách dễ nhất để ngăn ngừa răng bị ố vàng là thực hiện vệ sinh răng miệng thật tốt.

• Chải răng bằng kem đánh răng chứa fluoride 2 phút mỗi lần, 2 lần mỗi ngày.
• Dùng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày.
• Súc miệng bằng nước hoặc chải răng sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn thực phẩm chứa nhiều đường, màu, và tannin.
• Sử dụng nước súc miệng có chứa fluor mỗi ngày. Việc này không khuyến cáo áp dụng cho trẻ dưới 6 tuổi.
• Khám nha sĩ thường xuyên.
• Ngưng sử dụng sản phẩm chứa nicotine và thuốc lá.
• Sử dụng ống hút khi dùng các thức uống không phải nước.
• Hỏi ý kiến nha sĩ về các thói quen có thể gây tổn thương răng như nghiến răng.

Nên tránh yếu tố có thể gây ố màu răng và làm yếu men răng dưới đây:

• Các thức ăn, thức uống chứa nhiều đường
• Thức ăn có màu nhân tạo
• Cà phê và trà
• Rượu vang đỏ và các loại đồ uống màu sẫm
• Các loại sốt màu sẫm, ví dụ như nước tương và tương cà.

Có một vài loại thực phẩm có thể làm chắc men răng và ngăn chặn ố màu. Các loại thức ăn thô hoặc chứa nhiều chất xơ có thể giúp chải sạch đi các vi khuẩn và những mảnh mảng bám khỏi bề mặt răng. Một số loại khác thì tạo ra các hàng rào bảo vệ răng khỏi mảng bám hoặc có chứa các chất hóa học có khả năng trung hòa các loại axít làm yếu men răng. Các loại thức ăn có khả năng ngăn chặn răng khỏi bị ố màu bao gồm:

• Các loại rau xanh như cải xoăn, rau chân vịt và bông cải.
• Các loại phô mai và sữa chua lên men.
• Các loại hoa quả và rau củ nhiều chất xơ như táo, mận, lê và rau cần tây.
• Các thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa, bao gồm cà rốt, gừng và tỏi.
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc thường.
• Các loại hạt

Ngọc Mai (t/h)