Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Bài thuốc hay từ quả cam

Trong Đông y, quả cam có vị ngọt, chua, tính hơi mát, công năng sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho, dùng khi chán ăn, đầy tức ngực sườn, giải độc cá, cua, ốm yếu và giải rượu.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong quả cam chứa nhiều vitamin C, Ca, P, K, -caroten, acid citric va aureusidin… rất có ích cho cơ thể. Vỏ cam chứa hàm lượng caroten hơi nhiều, có thể dùng làm thuốc kiện tỳ và điều tiết hương thơm. Chưa kể, nước cam vắt rất giàu flavonoids và axit citric, có thể thúc đẩy tăng lượng cholesterol tốt đồng thời loại bỏ cholesterol xấu ra ngoài, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mùi hương của loại quả này được giới chuyên gia nhận định có thể giảm áp lực tâm lý, đánh bay cảm xúc căng thẳng…

Ngoài việc sử dụng để làm món tráng miệng, cam còn có tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc từ cam:

- Chữa mụn trứng cá: Nếu muốn những mụn trứng cá ở mặt biến mất, bạn hãy lấy hạt cam rang khô, nghiền thành bột. Mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, lấy một ít bột pha với nước sôi rồi bôi vào chỗ bị mụn. Thuốc có công năng thanh nhiệt, hộ da.

- Chữa tắc sữa, sưng đau đầu vú: Nước cam nửa cốc, rượu 25 g hòa với nhau để uống, ngày 1-2 lần. Thuốc này có công năng thông sữa và tiêu thũng.

Chữa chứng phù thũng ở sản phụ: Vỏ cam phơi khô, tán bột, mỗi lần uống một thìa cà phê bột này với 30 ml rượu nếp, uống mỗi ngày 3 lần trong 3-5 ngày.

- Chữa viêm họng cấp tính, mất tiếng hoặc khàn giọng: Cam 2 quả, để cả vỏ, thái thành miếng, ép lấy nước, uống từ từ mỗi ngày 3 lần.

- Chữa tổn thương tân dịch do nhiệt bệnh, miệng khô, lưỡi táo: Cam 2 quả, bỏ vỏ, ăn mỗi ngày 2-3 lần, có công năng thanh nhiệt, sinh tân.

- Chữa say rượu, tiêu hóa kém: Nước cam nửa cốc uống sau bữa ăn, có công năng tỉnh rượu, tiêu thực.

- Chữa chướng bụng, đau sườn do khí trệ: Vỏ cam 10 g, gừng tươi 10 g, nấu lấy nước uống mỗi ngày 2 lần.

- Chữa xuất huyết dưới da (có các nốt lấm chấm như mũi kim): Vỏ cam lượng vừa đủ, rửa sạch, pha uống như nước trà.

- Chữa bí tiểu hoặc khó sinh: Trái cam non phơi khô, đốt cháy sơ, tán bột. Mỗi lần uống 1 thìa cà phê bột nói trên với 30 ml rượu nếp, ngày 2 lần, liên tục trong 3 ngày.

- Chữa đau buốt thắt lưng: Hạt quả cam đem rang khô, nghiền thành bột, mỗi lần uống 10 g với một chút rượu, ngày 2 lần

Nhật Minh (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi