Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

6 cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên

Da lão hóa là 1 trong những nỗi “ác mộng” của chị em phụ nữ, đặc biệt là khi bước qua tuổi 30. Đừng lo lắng, những cách chống lão hóa bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng tươi trẻ đúng như mong muốn:

1. Cách chống lão hóa da bằng khoai tây

Khoai tây chứa rất nhiều Vitamin C có tác dụng làm sáng và chống lão hóa cho da rất hiệu quả. Chính vì vậy mà mặt nạ từ khoai tây luôn nằm trong top 10 loại mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên tốt nhất.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây

Cách thực hiện:

- Bước 1: Rửa sạch khoai tây bỏ vào tủ lạnh khoảng 30 phút.

- Bước 2: Thái thành từng lát mỏng, đắp lên da sau khi đã được làm sạch.

- Bước 3: Giữ nguyên trên da 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để có làn da tươi trẻ nhé.

2. Cách chống lão hóa da mặt bằng mặt nạ chuối

Trong thành phần của chuối chứa nhiều vitamin C, B6 và hoạt chất chống oxy hóa, vì thế chuối có tác dụng làm làn da trắng đẹp mịn màng từ sâu bên trong, hạn chế da chảy xệ và lão hóa.

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín

Cách thực hiện:

          Bước 1: Bóc vỏ và nghiền nát nhuyễn quả chuối.

          Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt, đắp lên da mặt và cổ và massage nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút.

          Bước 3: Giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

          Thực hiện cách chăm sóc da chống lão hóa đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất, ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để cấp thêm độ ẩm cho da.

3. Cách chăm sóc da lão hóa bằng tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin cao có tác dụng giảm mụn, làm mờ sẹo, chống viêm, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

- Bước 1: Cho 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất vào chén, trộn đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

- Bước 2: Làm sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da mặt

- Bước 3: Để nguyên và thư giãn trong vòng 25 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để có làn da tươi trẻ và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa nhé

4. Cách chăm sóc da chống lão hóa bằng mặt nạ đu đủ

Trong đu đủ chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như vitamin A và vitamin C giúp bạn chống lại các gốc tự do gây lão hóa sớm và kích thích sản xuất collagen khiến da căng mịn, săn chắc nhờ hiệu quả của các flavonoid.

Nguyên liệu: 3 thìa đu đủ chín đã xay nhuyễn, 5 giọt nước cốt chanh

Cách thực hiện:

- Bước 1: Trộn đều phần đu đủ chín đã xay nhuyễn với nước cốt chanh.

- Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ.

- Bước 3: Giữ nguyên trong vòng 20 phút, đến khi mặt nạ khô thì rửa lại với nước mát.

Hãy áp dụng mặt nạ chống lão hóa da này 2-3 lần/ tuần để luôn giữ làn da tươi trẻ và căng mịn nhé.

5. Mặt nạ chống lão hóa da bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, giúp củng cố mạng lưới Collagen dưới da, đồng thời còn tăng độ đàn hồi cho da luôn tươi trẻ.

Nguyên liệu: 2 thìa mật ong

Cách làm:

- Bước 1: Làm sạch da mặt với nước.

- Bước 2: Thoa mật ong lên da và massage nhẹ nhàng để thẩm thấu nhanh vào da.

- Bước 3: Giữ nguyên trong 20-30 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Áp dụng cách chăm sóc da lão hóa này khoảng 3 lần/ tuần để luôn giữ da tươi trẻ và căng tràn sức sống nhé.

6. Cách chống lão hóa da bằng bột trà xanh

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa EGCG có khả năng xóa bỏ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da rất nhanh chóng.

Nguyên liệu: 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa bột cám gạo, 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho bột trà xanh và bột cám gạo trộn đều với nhau, Sau đó hòa thêm chút nước để có thể tạo thành một hỗn hợp đặc sánh.

Bước 2: Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Chỉ cần áp dụng cách chăm sóc da chống lão hóa này 2-3 lần/ tuần, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả ngay.

Nhật Minh (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi