Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

  • Chọn nước uống tốt để bảo vệ sức khỏe

    Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể, vì thế rất cần thiết cho cuộc sống. Việc uống đủ nước hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đúng khoa học để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

  • Hệ quả của việc uống tinh bột nghệ sai cách

    Gần đây, nhiều người sử dụng tinh bột nghệ để chữa viêm loét dạ dày-tá tràng. Đây là căn bệnh gây tổn thương viêm và loét trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng (phần đầu của ruột non). Hiện thị trường có chủ yếu là tinh bột nghệ vàng và tinh bột nghệ tách tinh dầu. Tuy nhiên, tinh bột nghệ dễ bị vón cục nên dùng sai cách có thể dẫn đến tắc ruột, loét dạ dày và tử vong nếu không phát hiện kịp thời

  • Nguyên nhân gây ngủ ngáy và cách khắc phục

    Hiện tượng ngủ ngáy rất phổ biến, và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nam giới thường ngủ ngáy nhiều hơn, tuy nhiên cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

  • Dấu hiệu nhận biết trẻ dị ứng sữa

    Triệu chứng dị ứng sữa đối với mỗi trẻ có thể biểu hiện khác nhau,, xảy ra từ một vài phút đến vài giờ sau khi uống sữa hoặc ăn các sản phẩm có sữa. Ngay sau khi trẻ ăn, uống sữa, dấu hiệu và triệu chứng của dị ứng sữa có thể bao gồm: Phát ban ngoài da, ngứa và sưng nề quanh miệng, môi…

  • ​Sự khác biệt giữa chóng mặt và choáng váng

    Chóng mặt và choáng váng là hai triệu chứng rất phổ biến mà các bác sĩ thường được nghe bệnh nhân tự kể bệnh. Dưới sự mô tả thường mơ hồ và không rõ ràng từ người bệnh, các bác sĩ thường đặt thêm một số câu hỏi để xác định được người bệnh đang chóng mặt hay choáng váng vì đây là hai triệu chứng khác nhau xuất phát từ những bệnh lý khác biệt.

  • Những điều nên biết khi ăn trứng vịt lộn

    Theo Đông y, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn. Rau răm còn có tác dụng làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt, lạnh bụng, say nắng… Do vậy, thứ rau này được dùng rất rộng rãi với vai trò là loại rau gia vị cho các món ăn.

  • Phòng và điều trị chứng trầm cảm ở người cao tuổi

    Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ mắc bệnh trầm cảm. Đây là một chứng bệnh biểu hiện bằng sự buồn phiền, chán nản và mất niềm tin kéo dài. Ở người cao tuổi, chứng trầm cảm thường biểu hiện bằng những nỗi lo lắng thái quá về ốm đau, bệnh tật. Những triệu chứng này thường đi kèm theo sự giảm nghị lực, mất tập trung, mất ngủ, chán ǎn và dẫn đến gầy yếu, dễ mắc bệnh.

  • Những rủi ro khi mang thai sau tuổi 40

    Việc mang thai và sinh con sau tuổi 40 có một số lợi thế nhất định. Theo nghiên cứu, những đứa trẻ sinh ra từ người mẹ lớn tuổi thường được chăm sóc tốt hơn do cha mẹ có nhiều kiến thức, vốn sống, kinh nghiệm, lòng tận tâm và kiên nhẫn, đồng thời cha mẹ ở thời điểm này cũng sẽ có sự ổn định về mặt cảm xúc và tài chính. Tuy nhiên, khi người phụ nữ mang thai sau tuổi 40, sẽ có nhiều rủi ro hơn đối với sức khỏe của mẹ và bé, so với khi còn trẻ.

  • Một số mẹo hay giúp bé không bị sốt, đau khi mọc răng

    Khi bé mọc những chiếc răng đầu tiên, bé có thể bị sốt, đi tướt hoặc chảy nước miếng khi mọc răng. Có một số cách dân gian đơn giản và an toàn để giúp bé không sốt, giảm các triệu chứng khó chịu khi mọc răng.

  • Phương pháp giảm nám da trong thai kỳ

    Nám là tình trạng da phổ biến trên da khi xuất hiện các mảng màu tối đến xám nâu trên mặt. Các vết nám thường xuất hiện ở trán, mũi, cằm, môi trên và má. Nám cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể, như cẳng tay, ngực và cổ tiếp nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

  • Nguyên nhân gây ho kéo dài ở trẻ em

    Hiện tượng ho ở trẻ em được gọi là ho kéo dài khi trẻ ho liên tục trên 4 tuần. Đa số các trường hợp ho kéo dài gặp ở trẻ nhỏ (2-3 tuổi). Ho kéo dài ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của trẻ, làm trẻ ngủ không yên, thức giấc về đêm, ăn không ngon, stress, cảm thấy lo lắng, buồn rầu, học tập giảm sút…

  • Tìm hiểu về một số bệnh chỉ có ở nam giới

    Các bệnh lý về nam giới là các bệnh có liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản, và sinh lý của đàn ông. Tiêu biểu như các bệnh về tuyến tiền liệt, về tinh hoàn, rối loạn cương dương, vô sinh, bệnh lây truyền qua đường tình dục,...

  • Các biến chứng thường gặp của bệnh viêm loét dạ dày

    Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh về tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Bệnh gây đau đớn, phiền toái trong cuộc sống thường ngày và nếu không được điều trị kịp thời, viêm loét dạ dày nặng dần lên dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

  • Cách xử lý khi trẻ bị đau nhức xương tăng trưởng

    Những biểu hiện sau cho thấy trẻ có nguy cơ bị đau nhức xương tăng trưởng: Cơn đau thường xảy ra ở các cơ; Đau mặt trước của đùi, đau trong bắp chân, sau gối. Trẻ thường đau vào buổi tối (sau một ngày hoạt động), cơn đau kéo dài trong vài ngày, ít lâu lại tái lại. Các khớp biểu hiện bình thường. Một số trẻ có thể có thêm biểu hiện đau bụng hoặc đau đầu.

  • Cách điều trị loạn khuẩn đường ruột ở người lớn

    Người bệnh nên bổ sung chất xơ như rau xanh, củ, trái cây, các loại hạt vào bữa ăn để chống tiêu chảy hoặc táo bón. Uống đủ nước để bổ sung cho cơ thể.