Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

  • Người huyết áp thấp cần tập luyện thể thao như thế nào?

    Huyết áp thấp là bệnh thường gặp ở cả nam và nữ giới, ở nhiều lứa tuổi. Tỷ lệ người mắc huyết áp thấp đang ngày càng gia tăng. Để có thể cải thiện tình trạng bệnh, bên cạnh áp dụng các chế độ dinh dưỡng của bác sĩ người bệnh cần phải áp dụng luôn cả các chế độ tập luyện thể dục.

  • Một số nguyên nhân gây hen suyễn thường gặp

    Có rất nhiều tác nhân bao gồm dị ứng nguyên và các chất gây kích ứng trong môi trường có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn hay các cơn hen suyễn. Mặc dù để tránh tất cả các tác nhân này sẽ gặp nhiều khó khăn nhưng chỉ cần chú ý một chút thì bạn có thể hạn chế tiếp xúc với chúng và giảm các yếu tố nguy cơ gây khởi phát cơn hen.

  • Một số bệnh tim bẩm sinh thường gặp

    Bệnh tim bẩm sinh là dị tật liên quan đến cấu trúc của tim, xuất hiện từ những tuần đầu của thời kỳ bào thai trong giai đoạn quả tim đang hình thành. Tim bẩm sinh là dị tật hay gặp nhất và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các dị tật bẩm sinh.

  • Ho lâu ngày có thể cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm

    Ho là phản ứng bảo vệ cơ thể nhằm tống các chất dịch, đờm do phế quản hay phổi tiết ra hoặc các dị vật ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên nếu ho kéo dài dai dẳng thì lại là chuyện khác, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm mà bạn cần lưu

  • Phương pháp y học cổ truyền trị vàng da

    Vàng da là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh khác nhau, theo y học cổ truyền gọi là hoàng đản. Đây là một triệu chứng liên quan đến tăng bilirubin trong máu.

  • Những điều kiêng kị khi uống sữa đậu nành

    Chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được loại sữa này. Đặc biệt là những người mắc ung thư vú, viêm dạ dày, bị gout... tuyệt đối không được uống sữa đậu nành. Mặc dù là thực phẩm lành tính, nhưng người thưởng thức sữa đậu nành cần kiêng kị một số điều dưới đây để bảo đảm hàm lượng dinh dưỡng và tránh một số tác hại không mong muốn từ loại sữa quen thuộc này.

  • Sai lầm cần tránh khi pha sữa công thức cho trẻ

    Vì một số lý do mà nhiều trẻ dùng sữa công thức hoàn toàn, hoặc kết hợp giữa bú mẹ và uống sữa công thức. Chính vì thế, việc pha sữa công thức trở thành việc làm quen thuộc hàng ngày của người chăm sóc trẻ, tưởng như rất đơn giản.

  • Một số loại trà thảo dược trị bệnh đau đầu

    Khi bị bệnh đau đầu, việc sử dụng thuốc Tây y trị đau đầu tuy có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, nhưng đây không phải là biện pháp được khuyến khích chữa bệnh lâu dài bởi bạn sẽ dễ bị nhờn thuốc. Ngoài ra việc điều trị bằng thuốc Tây y lâu dài, có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe người bệnh. Nếu cơ thể bạn đang có tình trạng mất ngủ, stress hay đau đầu,…

  • Chọn nước uống tốt để bảo vệ sức khỏe

    Nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể, vì thế rất cần thiết cho cuộc sống. Việc uống đủ nước hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước đúng khoa học để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

  • Hệ quả của việc uống tinh bột nghệ sai cách

    Gần đây, nhiều người sử dụng tinh bột nghệ để chữa viêm loét dạ dày-tá tràng. Đây là căn bệnh gây tổn thương viêm và loét trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng (phần đầu của ruột non). Hiện thị trường có chủ yếu là tinh bột nghệ vàng và tinh bột nghệ tách tinh dầu. Tuy nhiên, tinh bột nghệ dễ bị vón cục nên dùng sai cách có thể dẫn đến tắc ruột, loét dạ dày và tử vong nếu không phát hiện kịp thời

  • Nguyên nhân gây ngủ ngáy và cách khắc phục

    Hiện tượng ngủ ngáy rất phổ biến, và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nam giới thường ngủ ngáy nhiều hơn, tuy nhiên cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

  • Dấu hiệu nhận biết trẻ dị ứng sữa

    Triệu chứng dị ứng sữa đối với mỗi trẻ có thể biểu hiện khác nhau,, xảy ra từ một vài phút đến vài giờ sau khi uống sữa hoặc ăn các sản phẩm có sữa. Ngay sau khi trẻ ăn, uống sữa, dấu hiệu và triệu chứng của dị ứng sữa có thể bao gồm: Phát ban ngoài da, ngứa và sưng nề quanh miệng, môi…

  • ​Sự khác biệt giữa chóng mặt và choáng váng

    Chóng mặt và choáng váng là hai triệu chứng rất phổ biến mà các bác sĩ thường được nghe bệnh nhân tự kể bệnh. Dưới sự mô tả thường mơ hồ và không rõ ràng từ người bệnh, các bác sĩ thường đặt thêm một số câu hỏi để xác định được người bệnh đang chóng mặt hay choáng váng vì đây là hai triệu chứng khác nhau xuất phát từ những bệnh lý khác biệt.

  • Những điều nên biết khi ăn trứng vịt lộn

    Theo Đông y, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn. Rau răm còn có tác dụng làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt, lạnh bụng, say nắng… Do vậy, thứ rau này được dùng rất rộng rãi với vai trò là loại rau gia vị cho các món ăn.

  • Phòng và điều trị chứng trầm cảm ở người cao tuổi

    Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ mắc bệnh trầm cảm. Đây là một chứng bệnh biểu hiện bằng sự buồn phiền, chán nản và mất niềm tin kéo dài. Ở người cao tuổi, chứng trầm cảm thường biểu hiện bằng những nỗi lo lắng thái quá về ốm đau, bệnh tật. Những triệu chứng này thường đi kèm theo sự giảm nghị lực, mất tập trung, mất ngủ, chán ǎn và dẫn đến gầy yếu, dễ mắc bệnh.