Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Tìm hiểu về đau nhức xương tăng trưởng ở trẻ em

Đau tăng trưởng thường gặp ở trẻ em, bắt đầu sau ba tuổi có thể kéo dài đến tuổi dậy thì. Nhìn chung, tình trạng này thường rõ nhất trong hai giai đoạn: trẻ nhỏ từ 3 đến 5 tuổi và lớn hơn từ 8 đến 12 tuổi.

Khi trẻ đau ở chân không rõ vị trí, đau về đêm, ban ngày hoàn toàn bình thường, xảy ra trong vài ngày rồi hết hẳn, sau đó tái diễn là triệu chứng của quá trình tăng trưởng mà y học gọi là đau tăng trưởng. Đau tăng trưởng có thể từ đau nhẹ gây cảm giác khó chịu thoáng qua đến đau dữ dội. Dù đau tăng trưởng thường không gây ra bệnh lý nghiêm trọng nhưng vẫn có thể làm trẻ hay cha mẹ khó chịu. Vì trẻ hoàn toàn hết đau vào buổi sáng nên cha mẹ thỉnh thoảng nghi ngờ trẻ đau giả vờ. Lúc này, bố mẹ hãy luôn bên cạnh trẻ và giúp trẻ yên tâm. Việc bổ xung kịp thời các dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ xương không những giúp trẻ thoát khỏi triệu chứng đau nhức tay chân mà còn giúp trẻ có được chiều cao tối đa khi trưởng thành.

Tại sao trẻ lại bị đau nhức xương tăng trưởng?

Trong quá trình trẻ phát triển nhanh, phần gánh vác của chân nặng, đầu xương chi dưới xung huyết dẫn đến đau chân, y học gọi là đau chân tăng trưởng. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức xương tăng trưởng:

- Do cơ thể phát triển nhanh hơn so với lứa tuổi, hệ xương và cơ không phát triển cùng nhịp, các đầu bám gân, xương chưa chắc chắn. Cụ thể là hệ xương phát triển quá nhanh làm hệ cơ phát triển không “theo kịp”, xương dài ra nhưng các sợi dây cơ chạy dọc theo ống xương không dài bằng nên bị kéo căng ra gây đau bắp, bụng chân, tay hay còn gọi là đau cơ. Trẻ thường nhức mỏi vào ban đêm vì đó là thời điểm xương phát triển nhanh nhất.

- Vì Canxi đặc biệt quan trọng đối với sự hình thành xương, răng, sự đông máu, hoạt động truyền tín hiệu của tế bào thần kinh và sự co cơ. Nên khi thiếu sẽ gây rối loạn co cơ dẫn đến đau cơ khớp, trẻ thường xuyên đau nhức ở cánh tay, cẳng chân, khi ngủ bứt rứt không yên.

- Vì trẻ trong giai đoạn phát triển rất nhanh, đặc biệt là hệ xương, trong khi các dưỡng chất xây dựng khung xương không được đáp ứng kịp thời như canxi, vitamin D, MK7…. Canxi là thành phần chính của xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể hoàn thành, khiến cho bé thường có những biểu hiện đau nhức xương đặc biệt là ở chân và tay. Triệu chứng này hoàn toàn có thể nhận biết dễ dàng được ở những trẻ lớn từ 18 tháng. Một số trường hợp khớp bị biến dạng như chân hình chữ X hay chữ O, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây khó khăn trong hoạt động.

- Ngoài các nguyên nhân nêu trên, với trẻ thừa cân, béo phì thì trọng lượng quá lớn so với sức chịu đựng còn non yếu của hệ cơ xương khớp sẽ khiến trẻ thường kêu đau mỏi xương khớp nhất là khớp gối, vùng thắt lưng.

- Do trẻ hoạt động quá nhiều (chạy, nhảy, đùa nghịch…), hoặc do va đập.

Triệu chứng đau nhức xương tăng trưởng ở trẻ

Một số biểu hiện sau cho thấy trẻ có nguy cơ bị đau nhức xương tăng trưởng:

+ Cơn đau thường xảy ra ở các cơ.

+ Đau mặt trước của đùi, đau trong bắp chân, sau gối.

+ Trẻ thường đau vào buổi tối (sau một ngày hoạt động).

+ Cơn đau kéo dài trong vài ngày, ít lâu lại tái lại.

+ Các khớp biểu hiện bình thường. Một số trẻ có thể cũng bị đau bụng hoặc đau đầu trong thời gian này./.

Hương Giang (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi