Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Rối loạn thần kinh tim: Triệu chứng và cách điều trị

Rối loạn thần kinh tim (hay suy nhược thần kinh tim) là một trong những chứng rối loạn lo âu hoặc rối loạn thần kinh thực vật, làm người bệnh bị ảnh hưởng và tin rằng họ mắc bệnh tim. Nhưng trái tim của họ thì hoàn toàn khỏe mạnh, không có bất kỳ tổn thương nào và nỗi sợ hãi khiến các triệu chứng càng ngày càng trầm trọng. Đau tức ngực, đánh trống ngực, thở dốc, tim đập quá nhanh hoặc loạn nhịp, mệt mỏi, mất ngủ, chóng mặt, nhức đầu, đổ mồ hôi,… – người bệnh bị rối loạn thần kinh tim tin rằng họ cảm nhận thấy các triệu chứng này rất rõ rệt.
Rối loạn thần kinh tim thường là lành tính và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên nó có thể gây ra nhiều triệu chứng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nhiều người bệnh cho biết, họ cảm thấy sợ hãi bởi vì khi đi khám không được chẩn đoán bệnh. Người bệnh dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, thiếu sức sống, mệt mỏi vì tình trạng tim loạn nhịp thường xuyên.

Ảnh minh họa

Dấu hiệu nhận biết rối loạn thần kinh tim
Mặc dù thường không có tổn thương thực thể nào tại tim, nhưng các triệu chứng của rối loạn thần kinh tim cũng tương tự như triệu chứng của hầu hết các bệnh về tim mạch, bao gồm:
Khó thở: thường liên quan đến việc co thắt và rối loạn chức năng của cơ hoành vùng ngực, dẫn đến cảm giác không thở được một hơi đầy đủ. Người bệnh thường có xu hướng tránh đi vào những nơi đông đúc và thích ngồi ở gần cửa sổ để đón không khí trong lành.
Mệt mỏi: Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, kiệt sức bất thường và thường khó hồi phục kể cả sau khi đã được nghỉ ngơi.
Đau ngực: Cảm giác đau nhói âm ỉ ở ngực, có thể là một cơn đau cấp tính, đến và đi nhanh chóng; cũng có thể là cảm giác đau liên tục và mạn tính. Biểu hiện này có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, dù là người trẻ, trung niên, hay người già.
Đánh trống ngực: Cảm giác tim đập mạnh bất thường và dồn dập, thường xảy ra khi căng thẳng và gắng sức.
Chóng mặt: Cảm giác choáng váng nhẹ, quay cuồng, đứng không vững hoặc muốn ngất. Triệu chứng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi mức độ bệnh.
Tăng thông khí: Là tình trạng thở nhanh và sâu, giống với hơi thở sau khi chạy bộ một quãng đường dài, người bệnh có cảm giác như không thể lấy đủ không khí vào phổi và muốn ngất xỉu.
Rối loạn thần kinh tim chữa ra sao?
Khi bị rối loạn thần kinh tim, bạn không nên lo lắng quá, vì càng lo nghĩ, căng thẳng nhiều thì bệnh tình sẽ càng thêm nặng. Thay vào đó, bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và điều chỉnh lối sống cho lành mạnh.
Các liệu pháp tự nhiên:
Tốt nhất bạn nên được nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 đến 3 tháng ở những nơi yên tĩnh. Nếu có điều kiện, có thể về nghỉ dưỡng ở các vùng đồng quê. Đồng thời, thực hiện thay đổi lối sống và từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe:
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê....
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những bộ môn hữu ích cho người bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền... Nghiên cứu cho thấy tập thể dục ít nhất 30 phút/ lần, từ 3 đến 5 lần/ tuần sẽ làm cải thiện đáng kể sức khỏe, đặc biệt với những người có các vấn đề về tâm lý.
- Không hút thuốc lá và cũng nên khuyên người thân trong gia đình bỏ thuốc.
- Nên tránh những tình huống hay những việc có thể gây xúc động mạnh quá mức hoặc căng thẳng tinh thần như đọc truyện tình cảm, lâm li bi đát, xem phim hành động…
- Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tích cực, tránh căng thẳng, lo nghĩ.
Sử dụng thuốc theo chỉ định:
Nếu cần điều trị bằng thuốc cho chứng rối loạn thần kinh tim thì các thuốc chẹn beta giao cảm là lựa chọn phổ biến nhất, đôi khi kèm theo thuốc an thần. Tuy nhiên, các thuốc này không tác động được tới nguyên nhân gây rối loạn, mà chủ yếu làm giảm triệu chứng. Mặt khác, nếu sử dụng không đúng liều hoặc quá liều thuốc chẹn beta giao cảm thì người bệnh có nguy cơ gặp phải rối loạn nhịp tim nhanh trầm trọng hơn, thuốc này cũng không sử dụng cho những người bị bệnh hen, bệnh đường hô hấp vì tăng nguy cơ gây co thắt phế quản./.

Gia Hân (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi