Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Những dấu hiệu cảnh báo bạn bị nóng trong người

1. Mẩn ngứa, mụn nhọt

Khi chức năng gan suy giảm, khả năng thanh lọc và chuyển hóa các độc tố sẽ suy giảm theo dẫn đến việc tích tụ độc tố trong gan và cơ thể. Theo thời gian, chúng sẽ xâm nhập qua da gây mụn nhọt, nổi mề đay, mẩn ngứa trên da.

Tình trạng nổi mụn nhọt, mẩn ngứa do nóng trong có thể bị nhầm lẫn sang các dạng dị ứng khác. Tuy nhiên nếu tình trạng mẩn ngứa kéo dài kèm theo các biểu hiện như vàng da, táo bón thì khả năng cao bạn đã bị nóng trong người.

 

Ảnh minh họa

2. Thay đổi về nhiệt độ và màu da

Khi chức năng gan bị suy giảm, không chuyển hóa được sắc tố bilirubin trong máu để bài tiết ra ngoài sẽ dẫn đến việc tích tụ lại sắc tố này trong máu và khiến da chuyển dần thành màu vàng. Nếu màu da càng vàng càng cho thấy lượng sắc tố bilirubin càng nhiều. Những vùng có thể thấy rõ nhất là kết mạc của mắt, lòng bàn tay, bàn chân và niêm mạc lưỡi.

Bên cạnh sự thay đổi màu da, việc nhiệt độ cơ thể thay đổi cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh nóng trong người. Lúc này, bạn thường xuyên cảm thấy bụng dạ nóng nực, khó chịu một cách bất thường, kể cả khi thời tiết đang mát mẻ.

3. Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt

Nếu thấy xuất hiện những biểu hiện mỏi mắt và quầng thâm quanh mắt cũng có thể là dấu hiệu bạn bị nóng gan, để chắc chắn thì bạn nên đi khám bác sĩ

4. Hơi thở có mùi hôi

Gan bị tổn thương cũng sẽ sản sinh nhiều ammonia gây ra hơi thở có mùi khó chịu cho bạn. Đồng thời cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, vị giác kém hơn.

Trừ những trường hợp bị hở van dạ dày hoặc do vệ sinh cá nhân kém, bạn có thể kiểm tra bằng cách: Cho tay đặt trước miệng, thở ra và thử ngửi mùi hơi thở của mình, nếu thấy hiện tượng hơi thở nóng hoặc hôi thì bạn đang bị nóng trong người

5. Môi đỏ, căng mọng, nứt nẻ

Cùng với nước tiểu vàng, môi trở nên đỏ, căng mọng và nứt nẻ bất thường chính là dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang thiếu nước trầm trọng. Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nước nhiều hơn để tránh gây nóng trong người.

6. Chảy máu răng, chảy máu cam tự nhiên

Đây chính là biểu hiện nóng trong người nguy hiểm, nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hướng lớn đến sức khỏe của bạn.

7. Mất ngủ

Ở nhiều người, tình trạng nóng trong thường khiến họ bị mất ngủ, khó ngủ về đêm bởi chân tay bứt rứt, khó chịu khiến não bộ không thể thư giãn hoàn toàn để đi vào giấc ngủ.

8. Thay đổi về phân và nước tiểu

Phân của bạn màu bạc hơn và nước tiểu có màu vàng hơn chính là những triệu chứng nóng trong người. Hệ tiêu hóa, đặc biệt là gan và đường ruột, làm việc không được hiệu quả sẽ dẫn tới hiện tượng trên. Song, một số trường hợp có thể do đồ ăn, thức uống nên bạn cần chú ý để phân biệt rõ ràng.

9. Cơ thể gầy, ăn nhiều mà không tăng cân

Khi bị nóng trong sẽ khiến cơ thể kém hấp thu và tiêu hóa dẫn đến gầy gò, xanh xao. Những người có cơ địa nóng sẵn hoặc người thường xuyên bị nóng trong sẽ rất khó để tăng cân, cho dù cố gắng ăn rất nhiều vẫn không tăng được cân nào. Nếu bạn gặp tình trạng này, bạn nên cân nhắc việc tìm cách thanh nhiệt cho cơ thể trước. Khi nhiệt độ cơ thể ở một trạng thái bình thường, cân nặng của bạn stự khắc tăng lên một cách tự nhiên.

 Nhật Minh (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi