Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Một số loại trà thảo dược trị bệnh đau đầu

Khi bị bệnh đau đầu, việc sử dụng thuốc Tây y trị đau đầu tuy có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, nhưng đây không phải là biện pháp được khuyến khích chữa bệnh lâu dài bởi bạn sẽ dễ bị nhờn thuốc. Ngoài ra việc điều trị bằng thuốc Tây y lâu dài, có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe người bệnh. Nếu cơ thể bạn đang có tình trạng mất ngủ, stress hay đau đầu,… hãy thử liệu pháp trị bệnh từ bài thuốc tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại trà thảo dược trị bệnh đau đầu cực kỳ hiệu nghiệm.

Trà gừng

Trà gừng là “thần dược” giúp giảm đau nửa đầu hữu hiệu. Trong trà gừng có chứa các chất chống viêm ức chế tác nhân gây đau đầu trong cơ thể. Vì không có bất cứ tác dụng phụ nào, loại trà này tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, vậy nên trong Đông y, gừng thường được sử dụng để giảm đau. Vì vậy khi bị đau đầu, bạn nên tích cực uống trà gừng để làm dịu cơn đau.

Cách dùng trà gừng thảo dược trị bệnh đau đầu rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 1 củ gừng to đập dập đem nấu chung với 500ml nước. Khi nước sôi thì cho lượng đường phèn vào, nấu nhỏ lửa là bạn đã có món trà gừng thơm ngon để thưởng thức. Và bạn nên chia lượng trà gừng trên làm 2 lần và uống vào buổi trưa và buổi chiều.

Trà xanh

Trà xanh là một loại thảo dược rất giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính giảm đau cực tốt. Trà xanh cũng là một cây thuốc quý có tác dụng làm giảm stress và giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Bởi vậy nên, nếu như bị bệnh đau đầu, bạn nên uống ít nhất 2 cốc trà xanh mỗi ngày. Việc uống trà xanh đều đặn, có thể giúp giảm viêm các mô và mạch máu, và có thể giúp giảm những cơn đau nhức đầu hiệu quả.

Trà bạc hà

Trà bạc hà từ lâu trong Y học cổ truyền được biết đến với những đặc tính chữa bệnh và kháng khuẩn cực tốt. Ngoài việc giúp giảm đau đầu, trà bạc hà cũng có thể giúp giảm các triệu chứng như buồn nôn, nôn và đau bụng kết hợp với bệnh đau đầu dữ dội. Lá và tinh dầu bạc hà chứa các chất giúp giảm đau và giúp làm dịu thần kinh cho người bệnh.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc đứng đầu trong danh sách các loại trà giúp an thần, chống mất ngủ và đau đầu. Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, giúp an thần, đặc biệt tốt cho sức khỏe người bệnh.

Trà tâm sen

Trà tâm sen không chỉ có tác dụng trị mất ngủ, mà loại trà này còn có tác dụng ổn định huyết áp và khắc phục các triệu chứng của căn bệnh đau đầu hiệu quả. Bệnh trà tâm sen giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, đồng thời giúp người bệnh giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.

Trà thảo dược tâm sen trị bệnh đau đầu

Cách sử dụng trà thảo dược tâm sen như sau: Bạn cần chuẩn bị 3g tâm sen khô cho vào ấm chế nước sôi, chỉ sau khoảng 5-10 phút là bạn đã có thể thưởng thức trà. Theo thầy thuốc tư vấn, thì bạn nên dùng loại trà này 1-2 lần mỗi ngày. Và nên sử dụng liên tục trong thời gian dài rất tốt cho sức khỏe.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng trà thảo dược

Tuy có nhiều công dụng như thế nhưng trà thảo dược không phải là liều thuốc giảm đau cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người bị bệnh đau đầu thường xuyên. Nếu bạn hay bị đau đầu liên tục, và mức độ đau ngày càng tăng, thì nên đi khám bác sĩ để được khám và điều trị bệnh kịp thời./.

Hoàng Đông Y (t/h)

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi