Trang chủHoạt động ngànhGiáo dục sức khỏe

Một số kiến thức cơ bản về bệnh mạch vành
Ảnh minh họa

1. Bệnh mạch vành là gì?

Bệnh mạch vành (hay còn gọi là bệnh tim mạch vành, bệnh động mạch vành, bệnh tim do xơ vữa động mạch, bệnh tim thiếu máu cục bộ) là bệnh lý gây ra do mạch máu vành tim bị nghẽn dẫn đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí gây đau đớn. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh như nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.

2. Nguyên nhân gây bệnh mạch vành

Bệnh gây ra chủ yếu do sự tích tụ các mảng xơ vữa bên trong thành động mạch khiến động mạch vành bị hẹp, ngăn cản máu dẫn đến tim. Khi vận động với cường độ cao, nhu cầu oxy của cơ thể tăng, tim phải hoạt động nhiều hơn. Khi đó, động mạch không kịp vận chuyển máu đến cho tim. Đây là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt ngực. Nếu mảng xơ vữa bị vỡ có thể gây tắc mạch đột ngột hoặc tạo thành các cục máu đông gây tắc mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim

3. Triệu chứng bệnh mạch vành

Triệu chứng lâm sàng đặc trưng của bệnh là những cơn đau thắt ngực. Bệnh nhân có thể có cảm giác đau như bị bó chặt, đè nặng hoặc đau nhói như châm. Đôi khi có thể có cảm giác nóng rát, bốc hỏa ở tâm ngực bóp nghẹt lấy cổ gây cảm giác ngạt thở. Cơn đau thường lan tỏa xuyên qua lồng ngực ra phía sau, lên phía hai vai hoặc dọc cánh tay. Ngoài ra, bệnh nhân thường thấy hồi hộp, hẫng, hụt hơi, mệt ở ngực kèm theo chóng mặt, hoảng hốt và những cơn đau tim nhẹ.

4. Cách phòng tránh bệnh tim mạch vành

Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng nhất để phòng tránh xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan.Việc có một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ nên thực hiện càng sớm càng tốt. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành nhiều nhất ở giai đoạn sau 65 tuổi. Nên hạn chế ăn các loại mỡ động vật, các loại thịt đỏ, lục phủ ngũ tạng, tôm và trứng là những thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao. Thay vào đó, nên sử dụng các loại dầu thực vật (ngoại trừ dầu dừa vì có chứa nhiều acid béo bão hòa), các thức ăn có nguồn gốc từ đậu nành, các loại rau xanh, hoa quả, các loại thịt như heo nạc, thịt gà ít da, tăng khẩu phần cá thay cho thịt trong các bữa ăn. Vận động cơ thể thường xuyên và đều đặn, tăng dần cường độ mỗi ngày. Các bài tập dưỡng sinh, đi bộ hay tập luyện thể thao rất tốt để tăng cường cơ tim, cải thiện lưu lượng máu giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, đối với người cao tuổi có thể bổ sung các chất như vitamin K2, vitamin D3, omega 3…

5. Cách sơ cứu khi lên cơn đau thắt ngực

Trong trường hợp xuất hiện cơn đau thắt ngực, cần cho bệnh nhân nằm yên tại chỗ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi, tránh di chuyển. Nếu cơn đau nặng phải chuyển ngay đến cơ sở y tế để khám và điều trị.

 

CN. Vũ Văn Trình (t/h)

 

Phản hồi

Thông tin người gửi phản hồi